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En un estudio sociológico realizado en España sobre los hábitos de descanso de sus habitantes se destacan los siguientes hechos:

Casi uno de cada cuatro españoles duerme la siesta cada día. Valencia es la comunidad autónoma donde más personas tienen esa costumbre.

Sin embargo, los valencianos son los que duerma la siestas más cortas en días laborales además son los primeros en acostarse y los que más roncan(el 38% de los españoles confiesa que ronca).

Un 85% de la población duerme de 5 a 8 horas entre semana. En un día festivo, hay un 45% de los españoles que descansa 9, 10 e, incluso, 11 horas. En días laborales, el 66, 3% de los españoles se acuesta entre las 23 y las 24 horasa. Los fines de semana , más de la mitad de la población se acuesta después de la luna.

La calidad de sueño de los españoles es buena. Los hombres duermen mejor que las mujeres.

Un 33% de los ciudadanos lee en cama, y 29% ve la televisón y un 13. 5% fuma justo antes de dormir.

Aunque se dice que las ciudades españoles son ruidosas y que los niveles de contaminación auditiva son elevados en muchas de ellas, parece que a sus habitantes no les afecta o tienen un nivel de tolerancia muy alto: sólo un 22% de los encuestados menciona la existencia de ruidos durante la noche.

Los que más dificultan el sueño son los producidos por el tráfico (38%) y los vecinos (26%).

En cuanto al dormitorio y la cama como factores que pueden afectar al descanso, el estudio indica que a un 72% de la población le preocupa más la calidad del resto de la casa que la del dormitorio.

Un 81% gasta más en otro tipo de muebles que en una cama, y un 57% la renueva con menos frecuencia que el resto de los muebles de la casa.