西语助手

alguna vez te has dado cuenta de que tienes hambre

te has sentido vacío o te has dado cuenta de que hay algo que te falta

no estoy hablando de hambre física

merecieron hombre mucho más profunda

aún hambre emocional a un hombre espiritual

supongo que no cuenta nada nuevo cuando afirmó que somos cuerpo mente y alma ya

lo dijo platón

ahora bien últimamente han estado preguntando si llegamos a estas tres

partes la importancia que realmente tiene

entiendo que cuando comemos con hacemos deporte ejercitamos nuestra parte

física

cuando estudiamos con aprendemos ejecutamos esta parte intelectual

pero las emociones

si la estamos ejecutando correctamente

de dónde vienen los suicidios de dónde viene la ansiedad

de dónde vienen los trastornos alimenticios

es evidente que hay una parte muy profunda de nosotros que está

reclamando atención

pérez incómodo escucharla así que la ciencia moss

desde muy joven me he estado haciendo preguntas de éstas estado

cuestionándome sobre esto

y ya a conclusión de que nos encontramos en una sociedad desnutrida

me impresiona mucho el comportamiento humano me fascina cómo somos capaces de

atar determinadas conductas

sin embargo

me encontré en una etapa de mi vida cuando era más pequeña

en la que los adultos le imponía lo que tenía que decir

lo que tenía que pensar hasta lo que tenía que sentir

me hablan de moción es como si fueran buenas o malas cuando al final no son

sólo eso

emociones

repito esto me lleva a pensar que no estamos en una cultura desnutrida la

importante préstamo sanas emociones

es muy poca y encontraron a tres factores que apoyan la teoría

el primero es la falta de vulnerabilidad

nos encontramos en una sociedad microondas de la instantánea o

lo queremos todo bueno barato y a ser posible que no implique esfuerzo

vamos corriendo de las partes no tenemos un segundo para estar quietos

esta tendencia habibi deprisa

los dejan muy poco espacio para la reflexión nos deja poquet

espacio para examinarlos

para preguntarnos a dónde vamos de dónde venimos qué hacemos

nos vemos inmersos en el ritmo frenético de la vida

pero nos dejamos envolver por éste

muy incómodo quedarnos a solas con nosotros mismos

es incómodo quedarnos en silencio

designe cuánto tiempo

por 100 destinados al día para pagar y twitter para pagar el facebook

para dejar de enviar correos electrónicos

y a sentarse a pensar sobre vuestros fallos sobre vuestros defecto sobre

vuestras causas más profundas

supongo que es muy incómodo tener que darte cuenta de que hay cosas en tu vida

que no funcionan

dt carencia de que hay vacíos supongo que es todavía más incómodo tener que

pedir ayuda decí que además que

hay partes de mí que no son tan agradables que no son tan buenas que en

santa mónica

supongo que es todavía más incómodo ser vulnerable porque le tenemos como

debilidad

es incómodo ser humano verdad

el segundo factor que apoya mi teoría

es la pérdida de la empatía

somos seres sociales creo que es un hecho vivimos en sociedad

ahora bien

alguien me puede explicar

porque estamos en una de las sociedades más concentradas de nuestro tiempo

en la que apenas hay espacio para respirar porque si metemos alguien

alrededor

y nos sentimos más unidos que nunca

yo creo esto se debe

a la superficialidad de las relaciones

para mí el ideal de una relación sana implica transparencia indica un

intercambio

d cualidades y experiencias que el otro no tiene

esto enriquece

no obstante

el modo en que nos relacionamos es opuesto a la vulnerabilidad

si yo demuestran de alguien con una careta y recibo esa misma falta de

transparencia cambio

qué beneficios que le pen obteniendo donde está el intercambio

como puedo ponerme los zapatos de una persona

que no conozco

como veréis la falta d profundidad de las relaciones la superficialidad

lo único que genera es falta de empatía

y para mí

vivir en comunidad implica empatía

dónde está la comunidad

a estos tres factores hasta el 2 a pedir perdón

se suma uno y es

una identidad no definida

sé que cuando hagamos de personas

pocas cosas aquí hay un patrón fijo

pero creo que cuando no somos capaces de mostrarnos ante otros como realmente

somos hay algo que falla

y lo que falla es que tenemos una concepción errónea de nosotros mismos

cuánta gente enisa leer con auténtica vocación

desafortunadamente yo tengo muy poca

esto me dicen que cuando no tenemos una identidad definida nos sentimos perdidos

estamos inseguros

si no sabes quién eres

como sabes a dónde puedes llegar

la consecución de metas objetivos sueños se complica mucho

sé que estos tres factores

pueden sonar desesperanzadores

para mí es un hecho que estamos en una cultura desnutrida emocionalmente

yo he estado de su tía

no me atreví a ser vulnerable no sabía quién era no he sido empática

por eso sé que tiene solución

como jóvenes podemos romper este círculo

así que me gustaría compartir mi experiencia personal con vosotros

cuando tenía apenas de años era una adicta a la redes sociales

estaba constantemente calzada al clickear

al tuenti al trigo enviando correos electrónicos

ese meses

cuando lo estaba haciendo esto me encontraba saliendo con gente de mi edad

i estas salidas tenían una característica el disidente

es que eran cómodas

eran como las porque no tenía que exponerme

eran cómodas porque no tenía que hablar de nada profundo

medicaba a pasar el rato hablar de superficialidades a reírme

funcionaba

estaba bien por un tiempo

pero después llegaba a mi casa

llegaba la soledad de mi habitación

y me encontraba

con mis inseguridades con mis miedos

aún aquellas cosas y mi vida que no

no me gustaban

y se me caía la careta

deal es sociable y divertida de al estelí

me daba cuenta de que no era feliz

porque nadie me quería como realmente eran no me conocían

esto me lleva a sentirme

tome una decisión muy poco se sabía y que no recomiendo i la pelea y sigue

estaba muy cansada de tener que llevar una careta de alguien quién era yo

estaba cansada de zinc y

así que de piquetes

tener relaciones sean no merecía más la pena

la isie por completo de la escena social

y por suerte apareció alguien que estuvo dispuesto

al hombre

todos mis muros todas mis barreras a conocerme tal y como era

atinada a la fuerza me dice conocerlo

este conocimiento medio una lección vital

y está el poder de la vulnerabilidad

me enseñó

tiene nada merezca más la pena

pero de haber gente que me conoce tal y como soy y aún así me quiere

me enseñó ee nada merece más la pena que ser vulnerable porque no significa

ser débil

todo lo contrario ser vulnerable nace poderosa

me hace ser consciente

de que tengo defectos de que tengo fallos pero aún así no soy menos digna

de mar y aceptación

no es un testamento auténticamente libre

me hace sentir querida

cuando pude identificar todos estos sentimientos

entendí que no merecía más la pena estar sin relacionar mes

sólo necesitaba interactuar de es de otro modo con las personas esta vez sin

caretas

así que retomé aquellas relaciones que había tenido alguna vez

y que no habían sido transparentes

in this era auténtica con ellos

octubre dos tipos de reacciones

la primera en que fue hecha un círculo de personas que no estuvieron de acuerdo

con mi vulnerabilidad

le resultaba incómoda de temas profundos no querían exponerse a lo

mejor se veían confrontados a lo mejor no veía la vulnerabilidad necesaria

yo me quedo con la segunda reacción fue un grupo de personas

que reaccionó conmigo de forma abierta auténtica

cuando yo contaba mis problemas por ciento respondían como heredabilidad

ellos también

se abrían me contaban sus luchas

está medio de elecciones

no estoy sola en el mundo cuando interactúa cuando yo soy transparente

con otros recibo lo mismo a cambio recibe ese intercambio de equal idea es

diferente del que hablaba antes

ahora y en esto obviamente me tic s

sin embargo aunque en esta isla del mundo no se intentó del universo

muchas de las personas con las que me relaciono

tienen carencias mucho más grandes que las mías

para qué estás aquí para satisfacer sólo tus necesidades

me di cuenta de que alguno era es el motivo por el que estaba aquí

así que dejé mide sociales y mi móvil a un lado y salí a la calle

a la comunidad

empecé a ver las noticias

empecé a leer el periódico

empecé a ser consciente de todas las cosas que había fuera

aguillón había abierto los ojos porque no me interesaba relacionarme

vi esclavitud en el siglo 21 esta cifra más alta de la historia

y trastornos alimenticios en las compañeras de clase con las que me

relacionaba

una espiral de soledad en las personas mayores distribución social

y me pregunté porque yo no estoy haciendo nada para solucionarlo

hasta este momento yo no tenía una identidad no sabía quién era

pero cuando pude detectar todas estas necesidades

vi que ya estaba aquí para ser expuestas a demanda

así que decidió escoger

estudiar trabajo social

frente a la posición de muchas personas yo ya sabía quién era y nada me iba a

parar

había una cultura que estaba desnutrida yo estaba desnutrida y esto no podía

seguir esa forma

con mi decisión de estudiar trabajo social

no creo que emplea esta sea la única profesión que sirve para ser un agente

de cambio

lo puede ser si estudia ciencias políticas filología relaciones

internacionales no depende de eso

lo que es la idea que quiere rescatar es cuando sabes quién eres sabes lo que

tienes que hacer

tengo 18 años obviamente yo hoy no tengo los medios

para solucionarlo este hábito del siglo veintiuno de un porrazo

no tengo los medios para desviar el foco de las políticas públicas

a los derechos humanos y no al interés

pero tengo mi palabra

y sé que no debo callar

muchas gracias