西语助手

¿Qué te viene a la mente cuando oyes la palabra "introvertido"?

¿Te resuena a esa persona tímida que parece soñar despierta en cualquier reunión social?

¿O al niño callado que rara vez hablaba en clase?

Pero, ¡espera! ¿Sabías que, más allá de esta frecuencia de socialización, o más bien la falta de ella, hay muchas otras características que definen a una persona introvertida?

Incluso hay diferentes tipos de introvertidos, ¿lo sabías?

Por definición, los introvertidos son personas que necesitan tiempo para sí mismas si no quieren caer en el agotamiento emocional.

Pero según una investigación realizada por un psicólogo del Wellesley College, existen cuatro tipos diferentes de introvertidos.

Esta tipología tiene en cuenta las diversas personalidades de los introvertidos.

Y siguiendo estas ideas, en este vídeo te resumimos los 4 tipos de introvertidos.

Número uno. Introvertido social.

Ehhh… ¿introvertido social? Pues sí, has oído bien.

Los introvertidos sociales son a la vez los más extrovertidos y los más reservados de los cuatro tipos.

No se sienten abrumados ni ansiosos en los entornos sociales e incluso pueden disfrutar de ellos, pero se sienten emocionalmente agotados si permanecen en esas reuniones durante un tiempo.

Aunque a los introvertidos sociales les gusta pasar tiempo a solas, siguen queriendo tener unos cuantos amigos íntimos en los que apoyarse, y tienden a ser de lo más sociables cuando están entre este grupo de amigos.

Alguien que no los conozca incluso podría suponer que son extrovertidos si los conoce solo cuando están con estos amigos íntimos.

Eso sí, los introvertidos sociales no compartirán mucho sobre sí mismos con nadie más que con sus amigos más cercanos.

Número dos. Introvertido de pensamiento.

Esta tipología evoca la imagen del soñador ensimismado.

A los introvertidos de pensamiento tampoco les importa socializar, pero rara vez lo hacen porque están perdidos en su propio mundo.

A menudo se encuentran soñando despiertos y pueden parecer distantes a quienes no los conocen.

Los introvertidos de pensamiento también son muy introspectivos y, por tanto, están más en sintonía con sus sentimientos que la persona media.

Otras personas pueden tener dificultades para conectar con este tipo de introvertidos, porque tienen un proceso de pensamiento único y prefieren experimentar sus pensamientos en lugar de dedicar tiempo y energía a explicárselos a los demás.

Número tres. Introvertido ansioso.

¿Conoces a alguien que repita en su cabeza los encuentros sociales y piense una y otra vez en lo que dijo o hizo y en lo que podría haber hecho de otra manera?

Aunque tal vez una mejor etiqueta para el introvertido ansioso sea la de introvertido tímido, para así diferenciar la introversión ansiosa de los trastornos de ansiedad.

Los introvertidos ansiosos anhelan la soledad, incluso cuando están con sus amigos íntimos.

Se sienten ansiosos y extremadamente incómodos en situaciones sociales nuevas o con mucha gente, y analizan, o rumian, su comportamiento siempre que están en público.

Pero es importante tener en cuenta lo que es el trastorno de ansiedad social y no mezclarlo con este tipo de introvertido.

Es verdad que, en casos extremos, esta aversión a las situaciones sociales puede convertirse en ansiedad social.

Aunque también cualquier tipo de personalidad (introvertidos, extrovertidos o ambivertidos) puede experimentar ansiedad social u otros trastornos de ansiedad.

Sólo cuando evitas las situaciones sociales normales porque tienes fuertes reacciones físicas como temblores, aumento del ritmo cardíaco o náuseas, estaríamos ante un signo de ansiedad social y no de timidez, que requeriría de atención profesional.

Número cuatro. Introvertido reservado.

Se podría decir que este es el tipo de introvertido de la puerta de al lado.

Se sienten incómodos si se apresuran en las situaciones, especialmente en las sociales.

Estos introvertidos son muy reservados, reflexivos y no les gustan los cambios.

Saldrán si lo han planeado con suficiente antelación, pero prefieren relajarse por sí mismos: darse un atracón de sus programas favoritos, leer o hacer yoga.

Los introvertidos reservados se sienten cómodos en sus rutinas y también les resulta difícil poner su mente y su cuerpo en movimiento nada más despertarse.

Les gusta la vida tranquila y rutinaria, y aprecian mucho lo previsible.

Si crees que eres una persona introvertida pero no te identificas con ninguno de estos cuatro tipos, es posible que seas una persona ambivertida o que estés más cerca del perfil extrovertido del amplio espectro que es la personalidad humana.

Aprender más sobre tu tipo de personalidad te ayudará a comunicar tus necesidades a personas con diferentes tipos de personalidad, y fortalecer así tus relaciones interpersonales.

¿Te ves ahora capaz ahora de distinguir los distintos tipos de personalidad introvertida?

¿Te identificas con alguno de ellos?

Déjanos tu comentario.