西语助手

A todos nos encanta dormir bien, pero probablemente no lo disfrutaríamos tanto si no tuviéramos control sobre el momento en el que nos dormimos.

Imagina caer en un profundo sueño en tu primera cita, o en el medio de una presentación importante o Dios no quiera, mientras estás conduciendo.

Ahora imagina que te despiertas y te das cuenta de que esas ganas incontrolables de dormir también le dan a todos los demás, al mismo tiempo y en todo el mundo.

¿Cómo cambiaría nuestro mundo si todos fuéramos obligados a dormir al mismo tiempo?

¿Nuestra sociedad sería más productiva?

¿Podería ser bueno para el ambiente?

Esto es What if en español y esto es lo que pasaría si todo el mundo se durmiera al mismo tiempo.

Bien, a menos que magos extraterrestres nos hechizaran, no podríamos pensar en otro fenómeno que provoque una reacción como esta.

Pero vale la pena explorar los posibles efectos de este escenario.

Vivimos en una comunidad cada vez más global donde la gente trabaja en conjunto desde diferentes lugares del planeta y con horarios completamente distintos.

Si todos nos durmiéramos al mismo tiempo, sería algo bueno para la unidad global y las comunicaciones ya que todo el mundo estaría en el mismo horario productivo.

Pero, ¿qué precio pagaría nuestro cuerpo?

La Tierra está dividida en 24 zonas horarias diferentes.

Si todo el mundo se durmiera a exactamente la misma hora, la experiencia sería muy diferente en cada una de las zonas horarias.

Si esta ola de sueño incontrolable empezara a las 10 de la noche en Nueva York, serían las 11 de la mañana en Tokio, por lo que ellos tendrían que dormir a plena luz del día.

No es lo ideal, pero los humanos pueden adaptarse a dormir de día.

O solo pregúntale a quienes trabajan en turnos nocturnos.

Además, los beneficios de un horario universal para ir a la cama serían astronómicos y, podríamos decir, que superarían lo que perdemos al hacerlo.

¿No lo creen?

Veamos.

La comunicación global y, en consecuencia, la productividad serían mucho más eficientes, dado que podríamos contactar a todas las personas al mismo tiempo y en el mismo horario productivo.

Nuestro planeta sí que tendría un descanso Tendría un break de ocho horas sin contaminación ni consumo de recursos.

Y al cortar el suministro eléctrico al mismo tiempo todos los días, el planeta podría reducir colectivamente el uso de electricidad.

Suena maravilloso, ¿no?

Si tan solo fuera algo simple… Bueno, en primer lugar, la fuerza laboral no sería tan eficiente.

La mitad del mundo trabajaría en un horario que va contra el ciclo natural del sueño así que podrían no operar a su mayor potencial.

Además, algunas industrias como la explotación forestal, el paisajismo y la agricultura estarían en una gran desventaja al no poder tener la luz natural del sol.

Y también tenemos el llamado "beneficio ambiental".

Sí, eso tampoco bastaría.

Claro que nuestro planeta tendría ocho horas de descanso, pero eso solo significa que todos los procesos de contaminación y consumo de recursos estarían concentrados en las otras 16 horas del día en las que estamos despiertos.

Lo mismo aplica para el consumo de electricidad.

Nuestra red de energía estaría apagada por ocho horas, pero al finalizar ese periodo, experimentaría una sobrecarga.

Todos despertarían a la misma hora y empezarían a usar las luces y los electrodomésticos.

Como si fuera poco, sin importar qué tanto te puedas acostumbrar, trabajar de noche es muy malo para tu salud.

Tratar de dormir durante el día va en contra del reloj biológico de tu cuerpo.

Puede incluso impactar tu memoria y tu habilidad de procesar información.

También acaba con tus vitaminas y ha sido relacionado con el aumento en los casos de depresión, enfermedad cardiovascular y cáncer.

Así que la próxima vez que quieras quejarte por tener que levantarte temprano, trata de mantener la perspectiva.

Al menos tienes control de tu sueño.

Hay personas que no pueden dormir, pero ese es otro tema que luego abordaremos en WHAT IF en español.